左腿酸胀除了和长期久坐或者久站引起的末梢血液循环不良有关

　　半夜，欧洲杯赛场赛场发生惊魂一幕。

　　丹麦球员埃里克森在无接触情况下，突然倒地！

　　

　　现场可以看到，球员围成一圈屏障，急救人员正在心肺复苏。

　　

　　大家都很着急，惦记着是否有自动体外除颤器？能救回来吗？

　　全场球员观众包括电视前的观众们都在祈祷！

　　幸运的是，埃里克森很快就被施救成功已经苏醒，面罩吸氧，心电监护被送出球场。

　　

　　施救过程中，似乎看到除颤及抽搐的过程。图中也看到，现场保障团队配置了多功能除颤监护仪，属于专业人员使用的除颤设备。

　　为急救团队的装备到位和施救迅速点赞！

　　

　　发生在足球场上的无接触倒地意识丧失，基本都是心脏骤停，可以不判断呼吸和脉搏直接开始心肺复苏，当然救命的关键还是要靠第一时间除颤。

　　类似马拉松赛道发生的心脏骤停，电击后立马爬起来的可不少。

　　很多人说，看到这个场景难免想起高以翔。没错，高以翔之死，最遗憾的就是现场缺少一台除颤器。不是节目组配不起，而是现场参与保障的人员完全没有急救的意识，更没有做好拯救一个心脏骤停的准备。

　　希望我们社会广泛重视急救，每个人都学点简单急救，在相应场所配置自动体外除颤器，救人一命就变得简单而高效。

　　

　　要是在深圳

　　你duck不必担心！

　　有网友说

　　广州全是早茶早茶早茶

　　深圳全是奶茶奶茶奶茶

　　

　　但有样东西

　　比深圳的奶茶店还要密集

　　那就是

　　AED除颤仪

　　它就像一枚优秀的备胎

　　有人突然心脏骤停倒下

　　深圳路人随时都能扛起大梁

　　

　　据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，居全球之首，但目前我国心脏骤停的抢救成功率却不到1%。

　　

　　突发心跳骤停造成猝死的悲剧在各地屡屡上演，但近年来，这种情况在深圳往往迎来“接力救人”的欢喜结局。

　　有网友说，当你碰到急救只会掐人中的时候，深圳已经是“人人学急救，处处AED”。

　　据深圳市急救中心统计，2020年以来，全市已经有10人心跳鄹停倒地后被第一目击人或AED救回。

　　对心跳骤停的人来说，每延迟急救1分钟，成功率就下降10%，心脏停跳10分钟后，抢救的成功率几乎为0。如果在4分钟内进行心肺复苏，大约有50%的抢救成功率，这被称为“黄金4分钟”。

　　

　　但是，光靠徒手心肺复苏（按压胸口+人工呼吸），远远不够。如果使用AED配合进行电击除颤，成功率高达90%。

　　AED全称为“自动体外除颤仪”，它可以提供高能量电流，帮助心跳骤停的病人消除心脏的不规律颤动，恢复正常心律，被称为“急救神器”。

　　

　　更给力的是，AED就像“傻瓜机”一样，方便携带，操作简单，全程有语音提示，它咋说，你就咋做，哪怕是新手小白，也一看就懂。

　　在日本等发达国家和地区，AED往往像消防灭火器一样遍布公共场所。

　　在中国，深圳是最早开始大规模配置AED的城市之一。

　　2017年，深圳启动公众场所配备AED计划。截至2020年8月底，深圳市政府已分三期采购了3500台AED并安装完毕。

　　深圳的机场、地铁站、高校、体育馆、寄宿制高中、会展中心、社康中心等公共场所都可以看到AED的“身影”。

　　

　　未来5～10年内，深圳还会继续“加码”，力争达到“每10万人口配备100台AED”的国际建议标准。

　　

　　

　　

　　此外，在区一级，深圳龙岗区政府2020年也开始出资额外配备1000台AED。截至12月13日，已经安装了759台，其中坂田创汇国际中心的AED刚装上1个月，就发挥了神效。

　　怎么找到最近的AED？

　　打开微信-我-钱包-城市服务，选择所在城市，选择【看病就医】-【急救服务】-【AED导航】。

　　

　　

　　“神器”固然重要，但背后的人更重要。

　　见到别人倒下了，你懂不懂怎么做？敢不敢去救？

　　在安装AED的同时，大规模的急救培训也在深圳全市铺开。

　　在政府层面，2020年，深圳市财政用于公益急救培训的专款从去年的300万元增至600万元，培训名额大幅增加到史上最多的25000人！

　　

　　今年7月-10月，深圳市急救中心、深圳市卫健能教中心受委托联合举办了初级救护员培训，完全免费，面向年满18周岁的市民。

　　课程内容包括——

　　现场急救流程、心肺复苏、AED使用、外伤包扎、异物卡喉急救技术等。

　　考核合格的学员，获发《初级救护员证》。

　　如果你也有兴趣，可关注“深圳急救”公众号，等他们接下来发布最新的培训通知。

　　

　　上班途中心跳骤停的涂先生也为我们敲响了另一个警钟：心梗。

　　在寒冷地区，气温每降低1℃时，心梗风险就会增加2%。

　　这就能解释，为什么平时活蹦乱跳的一个人，突然就心梗了。

　　寒冷的秋冬季节是心梗高发期，如果感觉到心绞痛或心前区胸骨后疼痛，且程度逐渐加剧、范围加大，并伴有强烈压迫感、胸闷、出冷汗、恶心呕吐等情况时，很大几率会出现心梗，需立即呼叫120及时就医。

　　—— 深圳市第二人民医院心内科主任

　　陈海波

　　心梗出现前的8个信号

　　

　　来源：腾讯医典

　　1. 四个地方的疼痛

　　经常出现胸痛，要警惕心梗。很多人以为胸痛是胸口痛，事实上，胸痛是指颈部以下，肚脐以上的疼痛，还包括了后背疼痛，向肩膀锁骨放射疼痛。

　　2. 头晕脑胀

　　头晕脑胀可能是心脏功能受损引起。因为体内供血不足，导致脑部出现缺氧缺血，人便会感到头晕脑胀。

　　3. 左上肢无力

　　左上肢无力，经常使不上力气，并伴有酸麻胀痛的感觉，活动按摩没有任何效果，那可能是心肌缺血。

　　4. 双耳突然下降

　　出现听力下降，双耳嗡嗡响，或者双耳听不见了，很有可能是心脏的冠脉堵塞。

　　5. 左腿酸麻胀疼

　　左腿酸胀除了和长期久坐或者久站引起的末梢血液循环不良有关，还有可能是心肌缺血，同时还伴随着心悸、胸闷、身体乏力等现象。

　　6. 嘴唇发紫

　　嘴唇上分布着大量的毛细血管，一旦血液循环不顺畅或者有心脏问题，都会出现发紫等现象。

　　7. 牙痛

　　有心脏病家族史、肥胖、三高等的高危人群出现牙痛，首先要排除心肌缺血的问题，尤其是牙痛的部位在口腔科查过多次都没问题的，都要重新检查下心脏。

　　8. 眼睛突然睁不开

　　虽然目前无法考证心脏缺血和眼睛之间的关系，但如果眼睛突然看不清了，甚至睁不开了，也要关注一下心脏。

　　来源：深圳卫健委、“急诊夜鹰”微信公众号、深圳市龙岗区卫健局、深圳市急救中心

　　来源：深圳梦（微信号ID：SZeverything）综合

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