篮球钟国栋,兰博文的篮球教练好吗？

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篮球钟国栋

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篮球钟国栋

篮球钟国栋是中国篮球运动员，出生于1996年8月15日，身高2.08米，司职中锋。他曾经效力于山东菏泽队和辽宁本钢队，并且多次代表中国国家队参加国际比赛。

钟国栋的篮球生涯始于2009年，当时他被选入山东菏泽队青年队。2012年他进入山东菏泽队一队，并且在2014年帮助球队获得了CBA总冠军。之后，他加入了辽宁本钢队，并且成为了球队的主力中锋。在他效力期间，辽宁本钢队连续多次进入CBA季后赛并且在2018年夺得了CBA总冠军。

钟国栋也是中国国家队的重要成员之一。他代表中国国家队参加了2016年里约奥运会和2019年篮球世界杯等国际比赛。他在国家队的表现备受瞩目，成为了中国队的得分王和篮板王。

钟国栋的篮球技术非常出色。他拥有出色的身体素质和强大的冲击力，在篮板和得分方面都拥有不俗的表现。他的防守能力也非常出色，经常能够用自己的身体优势防守对方的得分手。同时，他也具备出色的传球能力和篮球智商，能够为队友制造更多的得分机会。

钟国栋是中国篮球界的一位杰出人物，他的出色表现和对篮球的热爱也为中国篮球事业做出了巨大的贡献。"

兰博文的篮球教练好吗？

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之前去体育大厦打球的时候看过兰博文的篮球训练，不错，好像网上也可以找到他们的视频

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你才15岁，身高会继续长，从你的身高来看，你的身体素质较好，速度挺快的，弹跳也不错。

但运球突破时须注意两点：一是突破时，眼睛要始终注视前方，注意防守队员的移动情况和内线的人员，宜选择合适处理球方式，或上篮或分球，最重要的是运球时一定不能埋头看球，不然等你冲到内线上篮时就很容易被冒；二是投篮出来正确的投最篮姿势以外，练习是最重要的，投篮时，投篮手要五指张开握住球，但手掌不能接触球，投球时，手指的跟随动作狠重要，能让你有更好的投篮感觉，出手时，左右手要完全伸展开来，这样球的弧度会更好。

从你的介绍来看，你应该是属于保罗那种速度型的球员，加油联系吧。